Dag 23

Så blev det mandag og en ny uge er startet. Morgenen startede med morgenmad og min gåtur. Tilbage på skolen var der morgensamling i hallen da Coop folk havde foredragssalen. Det var den første bogruppe som stod for morgensamlingen idag. Efter morgensamlingen var der mellemmåltid inden jeg skulle have Kom godt igang hvor vi i første time skulle have 80'er aerobic. I anden time stod den på MBL træning (Mave, Balle, Lår) og lidt udstrækning til sidst. Efter de to timer var der frokost som i dag bestod af oksekøds wok og salat. Efter frokost skulle jeg have 2 timer ernæring, hvor vi så på hvor meget man må få af forskellige madvare så det svare til et mellemmåltid. Efter timerne var der mellemmåltid inden jeg cyklede en tur. Tilbage på skolen stod den på rengøring i Kærnehuset, da det er i denne uge jeg skal gøre rent der. Efter rengøringen spillede vi lidt spil inden det var aftensmadstid. Efter aftensmaden spillede vi igen lidt spil inden det var tid til volleyball i hallen som vi spillede indtil der var mellemmåltid. Efter det sidste måltid var det tid til et bad inden resten af dagens skulle bruges på hygge og afslapning inden det var sengetid og så var mandagen gået.

Dag 22

Så blev det søndag og weekenden er snart forbi. Morgenen startede med morgenmad og derefter cyklede jeg en tur. Da jeg kom hjem var det tid til mellemmåltid og derefter arbejdede jeg lidt på mit online stamtræ. Så var det blevet tid til frokost som bestod rugbrød og pålæg. Efter frokost tog jeg i svømmehallen og svømmede 1 km. Da jeg kom hjem efter det stod den på pakning af bil inden jeg kørte tilbage til skolen. Da jeg ankom til skolen var der lige lidt tid til at pakke ud og på plads inden den stod på aftensmad. Efter aftensmaden spillede vi lidt spil inden der kl. 19 var margretheskål quiz, en quiz hvor hver deltager skriver 3 navne på kendte personer som så kommer i skålen og derefter skal en fra hvert hold efter tur trække et navn og derefter få ens hold til at gætte hvilken person det er og man har 1 minut til at gætte så mange som muligt. Efter quizzen spillede vi lidt flere brætspil inden det var tid til at gå i seng og så sluttede den weekend.

Dag 21

Så blev det lørdag, og den første weekend hjemme ved mig selv. Morgenen startede med morgenmad efterfulgt af en cykeltur. Da jeg kom tilbage var det tid til mellemmåltid og derefter slappede jeg af indtil middag hvor jeg spiste resten af min aftensmad fra igår, og derefter kom mine forældre hjem. Efter frokost skete der ikke så meget andet end jeg slappede af indtil aftensmadtid som bestod af grill bøf og salat og derefter gik vi en aftentur med vores hund Malou, og resten af aftenen stod igen på ren afslapning indtil sengetid og så var lørdagen gået.

Dag 20

Så blev det fredag og weekenden står for døren. Morgenen startede med morgenmad og morgengåtur. Tilbage på skolen var der en lidt anderledes morgensamling da, det var tidligere elever fra Elevforeningen som stod for den og derefter var der mellemmåltid. Resten af dagen var også anderledes end hvad den ville have været i følge vores skema, da elevforeningen stod for undervisningen hele dagen. Efter mellemmåltidet skulle vi deles ind i 5 hold og det blev gjort ved at stille op på en række efter sko størrelse og derefter tælle fra 1 til 5. Det skal lige siges at jeg ikke deltog i holdene inden frokost da jeg var blevet bedt om at tage billeder idag. Hvert af holdene skulle så ud på 5 forskellige poster som en slags mini stjerneløb med samarbejds poster. En af posterne skulle de med bind for øjnene finde et reb og derefter danne en så fin firkant med rebet som muligt. En anden post skulle de ved hjælp af små lægter balancere igennem en rute mellem 4 paller, hvor de skulle bruge lægterne til at komme fra palle til palle. En tredje post skulle de løfte en tung tønde ud af et område med et reb uden at gå ind i en cirkel rundt om tønden. En fjerde post skulle de igennem en usynlig labyrint med bomber, så hvis de trådte forkert skulle de starte forfra med en ny person indtil de fandt ruten igennem og så skulle hele holdet igennem den rute. Den sidste post skulle de stå i en rundkreds med hinanden i hånden og så skulle de flytte en rebring fra person til person rundt i rundkredsen uden at give slip på hinanden. Efter alle var kommet igennem de 5 poster var der frokost som bestod af italiensk kylling med pasta og salat. Efter frokost blev vi delt ind i 3 nye hold som skulle dyste i 5 forskellige bold spil, Den tikkende bombe, Tårnbold (et spil hvor man skal vælte modstanderens metal cylinder med en volleyball), bokse basketball (basketball med boksehandsker på), chaos hockey (Hockey med 3 mål og tre hold på banen) og volleyball. Mit hold tabte desværre til de to andre hold. Da vi var færdige med at dyste var der mellemmåltid og derefter skulle jeg pakke det jeg skulle have med hjem inden jeg tog afsted mod Svendborg. Da jeg kom hjem fik jeg lige handlet ind til tortillas og derefter fik jeg det lavet og spist inden den stod på vasketøj og udpakning. Efter tøjvasken så jeg det første afsnit af robinson inden det var tid til at gå i seng og så var fredagen gået.

Dag 19

Så blev det torsdag og dagen startede med morgenmad og morgenmotion. Tilbage på skolen var der morgensamling og derefter mellemmåltid. Efter mellemmåltidet skulle jeg have 2 timer med sundhedssociologi inden frokost som idag bestod af enebærgryde med kartoffelmos og salat. Efter frokost skulle jeg have 1 time Thai Bo og derefter en time ude fitness som idag var baseret på Crossfit. Imellem Thai Bo og ude fitness kunne jeg lige nå at gøre det rent jeg skulle på mit rengøringsområde, så jeg efter timerne og mellemmåltidet kunne cykle min lille rute. Tilbage på skolen var det blevet tid til dagens bad da vi skulle have foredrag senere på aftenen og derfor ikke kunne lave mere sport idag. Efter badet var det blevet tid til aftensmad hvorefter vi var nogle der spillede et spil inden det var tid til foredraget som var et erfarings foredrag fra tidligere elever på skolen. Efter de to gamle elever havde holdt deres oplæg, spillede nogle af os igen et spil inden det var tid til at finde min seng og så var den dag gået.

Dag 18

Så blev det onsdag og tid til vejning, og som man kan se til højre så blev det til 1,1 kg denne gang. Morgenen startede som sagt med vejning og derefter morgenmad efterfulgt af min gåtur. Tilbage på skolen var der bogruppemøde og efter det var der mellemmåltid inden jeg skulle have 2 timer Ugens event, hvor vi skulle ud til ugerløse strand og bade. Dem som ikke badede skulle lave bål så vi andre kunne varme os når vi kom op af vandet og så vi kunne koge og stege de græshoppere som vi derefter skulle spise, ikke alle var lige glade for at skulle smage disse lækre græshoppere. Tilbage på skolen var det tid til frokost som idag bestod af tunfrikadeller og kogte kartofler og salat. Efter frokost skulle vi have 1 time ernæring hvor vi snakkede om kunstige sødemidler, og i sidste time skulle jeg have interval løb. Efter timerne var der mellemmåltid og derefter cyklede en af de andre kursister og jeg min sædvanlige tur. Tilbage på skolen var det blevet tid til at vaske tøj inden det var aftensmadstid. Efter aftensmaden stod den på foredrag omkring danske legender og deres sandhed. Nu hvor det var onsdag var det jo også kagedag så i pausen i foredraget var der kanelkage og derefter fortsatte historikeren en lille times tid mere. Efter foredraget var vi nogle stykker som spillede 500 et stykke tid inden det var tid til at gå til køjs og så var den dag gået.

Dag 17

Så blev det tirsdag og dagen startede som sædvanligt med morgenmad og gåtur og derefter morgensamling som handlede om søvn. Efter morgensamlingen var der mellemmåltid og derefter skulle jeg have mit linjefag hele dagen. Den første time havde jeg Swissball, som er styrkeøvelser på en stor bold. Timen efter skulle vi skrive et personligt brev til os selv om hvad vi ville med motion. Efter de to første timer var der frokost som idag stod på korteletter på æble og løg bund med ovn  kartofler og salat. Efter frokost skulle vi lære at give os selv massage forskellige steder på kroppen, og timen efter skulle vi lave Thai bo. Efter alle timerne var der mellemmåltid og derefter spillede nogle af os lidt brætspil inden det var tid til aftensmad. Efter aftensmaden var der Zumba i hallen, men det er jo tirsdag idag så jeg kørte ind til Kalundborg Svømmehal for at svømme lidt. Tilbage på skolen nåede jeg lige mellemmåltidet hvorefter vi satte Twilight 1 på projektoren og da den var slut var det tid til at sove igen og så var den dag gået.