Dag 30

Så startede der en ny og lidt anderledes uge her på højskolen. Morgenen startede som sædvanlig med morgenmad og gåtur. Tilbage på skolen var derefter morgensamling hvor vi fik at vide hvad denne uge kommer til at handle om og derefter var der mellemmåltid. Efter mellemmåltidet skulle vi til at planlægge vores Barcelona tur, og det er hvad denne uge kommer til at handle om. Det første som skal planlægges er en såkaldt grøn halvdags tur, hvor vi skulle vælge mellem, sport, mad, kultur eller historie og i hver gruppe skulle man så planlægge en tur under de fire emner. Jeg valgte at planlægge noget om mad, hvor min lille gruppe kiggede på om det var muligt at finde et sted hvor man kunne prøve at lave noget spansk mad, men de steder vi fandt var alt for dyre så vi kiggede i stedet på et andet lille område hvor man kan se en masse forskelligt mad og arkitektur. Efter planlægningen i to timer var der frokost som idag bestod af græsk farsbrød med ovnkartofler og salat. Efter frokost kunne man vælge at tage i svømmehallen eller arbejde videre med planlægningen, jeg valgte svømmehallen, hvor jeg nåede at svømme 20 baner inden vi skulle have aqua træning og 20 baner efter træningen så jeg sammenlagt fik svømmet mine 40 baner. Tilbage på skolen var det blevet tid til mellemmåltid og derefter cyklede jeg mig en tur i det fine vejr. Efter cykelturen slappede jeg af inden det var tid til aftensmaden. Efter aftensmaden skulle der styr på vores udklædning og oppyntning af dansegulvet og derefter var det blevet tid til det sidste mellemmåltid for idag. Efter måltidet slappede jeg af og fik mig et bad inden sengen kaldte på mig og så var den dag gået.

Dag 29

Så blev det søndag og weekenden er snart forbi. Morgenen startede med morgenmad efterfulgt af morgentur. Tilbage på skolen var det blevet tid til mellemmåltid inden jeg gjorde mig klar til at cykle en tur i det fine vejr. Da jeg kom tilbage til skolen spillede jeg lidt basketball i hallen inden der var frokost som idag bestod af gammeldaws flæskesteg og kartofler og salat. Efter frokost var der frisbee golf i parken, to spil hvor mit hold vandt begge gange. Efter de to spil gjorde jeg lidt rent på mit værelse, det trængte lidt og nu hvor Christian ikke var her var det lidt nemmere at komme til at gøre rent. Efter rengøringen var der mellemmåltid. Efter mellemmåltidet slappede jeg af ind til aftensmaden. Efter aftensmaden var der volleyball kamp i hallen indtil der var det sidste mellemmåltid. Efter det måltid slappede jeg af foran computeren hvor jeg søgte lidt efter hvad der er at se i Barcelona, nu hvor vi i næste uge skal planlægge vores tur derned, og det var hvad der skete resten af dagen lige til sengetid og så var den søndag gået.

Dag 28

Så blev det lørdag og morgenen startede med morgenmad og gåtur. Tilbage på skolen spillede vi lidt spil og jeg spillede lidt basketball i hallen inden jeg skulle vaske tøj lige inden frokost som idag bestod af kylling og kogte kartofler og salat. Efter frokost spillede vi stratego på skolens grund, og efter et spil hvor mit hold desværre tabte, gjorde jeg klar til at skulle lave lidt IT support men det blev ikke til noget alligevel, så jeg fik lavet lidt hjemmeside istedet for og derefter var det tid til mellemmåltid. Tiden mellem mellemmåltidet og aftensmaden slappede jeg af og fortsatte mit arbejde med hjemmesider. Efter aftensmaden skulle jeg i køkkenet og lige derefter var der paratviden quiz indtil det sidste mellemmåltid, og derefter var det tid til et bad inden resten af dagen skulle bruges på afslapning.

Dag 27

Så blev det fredag og starten på en ny weekend. Morgenen startede med morgenmad og morgentur. Tilbage på skolen var der morgensamling og derefter mellemmåltid. Efter måltidet skulle jeg have 2 timer sundhedssociologi hvor vi snakkede om 4 mentale typer hvad angår mad. Efter de to timer var der frokost som idag bestod af ovnbagt pasta med skinke og salat. Efter frokost skulle jeg have 1 time bold hvor vi spillede softball en mellemting mellem rundbold og baseball. Efter den time var der cirkeltræning men efter som jeg var så øm i kroppen efter igår valgte jeg at cykle en tur i stedet for. Tilbage på skolen var der mellemmåltid og derefter ren afslapning indtil der var aftensmad og efter aftensmaden spillede vi rundt om bordet bordtennis indtil der var mellemmåltid og derefter så vi lidt film inden det var tid til et bad og i seng og så var den fredag gået.

Dag 26

Så blev det torsdag og morgenen startede lidt utraditionelt og tidligt, da nogle stykker fra Kærnehuset og jeg skulle nå over og dække bord til fødselaren som fyldte 30 år i dag. Efter vi havde dækket bordet passede det med at vi kunne overraske hende med sang og en gave på sengen. Efter vores lille morgenvækning var det tid til morgenmad og morgenturen sprang jeg over idag da jeg var godt smadret efter dagen igår, så jeg slappede af indtil der var morgensamling. Efter morgensamlingen var der mellemmåltid og derefter skulle vi have 2 timer Råd tråd. Efter de to timer var der frokost og menuen idag var fisk og til os ikke-fiskespisere var der boller i karry. Efter frokost skulle jeg have Thai-bo, men vores underviser var ikke på skolen så hun havde sendt en tidligere ansat, som pt. er ansat i et fængsel og tidligere frømand, så det var op ad bakke i de to næste timer. Den første time bød på kondition og styrketræning som det foregår ved boksning, og i anden time var der crossfit. Underviseren var hård og gik ind for kollektiv afstraffelse f.eks. når personer ikke kommer til tiden. Efter de to timer var jeg fuldstændig smadret og så kunne jeg lige få lidt mellemmåltid ned inden den stod på rengøring af fælles områder og rengøring i Kærnehuset. Efter rengøringen var der aftensmad og efter aftensmaden slappede jeg af og forberedte min præsentation til den morgensamling jeg skal afholde senere på opholdet omkring søvnapnø. Så var det blevet tid til det sidste mellemmåltid og derefter var vi nogle stykker som så en film og da den var slut var det tid til et bad inden det var på hovedet i seng og så var torsdagen gået.

Dag 25

Så blev det onsdag og det var tid til vejning. Morgenen startede med vejning og vægten sagde minus 1,5 kg siden sidste vejning. Efter vejningen var der morgenmad og gåtur. Tilbage på skolen var der bogruppemøde hvor vi fik planlagt de morgensamlingen vi skulle stå for og fik planlagt lidt midtvejsfest. Efter mødet var det tid til de to første timer hvor jeg skulle ud og skyde med bue og pil i Kalundborg Bueskytteforening. Det var meget sjovt at prøve igen og jeg var den der havde det bedste skud som kan ses på billedet herunder. Efter de to timer var der frokost som idag bestod af medister, kogte kartofler og salat. Efter frokost skulle vi have en time basis ernæring hvor vi så en lille film omkring hvordan butikker påvirker os til at købe forskellige varer. I den sidste time skulle jeg have interval løb hvor vi løb efter pyramide formen, altså 1 min. løb 1 min. pause, 1 min 15 sek. løb, 1 min. 15 sek. pause og 1 min. 30 sek. løb og 1 min. 30 sek. pause og så den anden vej igen. Efter den sidste time var der mellemmåltid og derefter skulle vi som noget helt unormalt have to timer Rød tråd, da der ikke er råd tråd i næste uge. Efter alle timerne var det tid til aftensmaden og inden det blev spist skulle jeg lige vaske tøj. Efter aftensmaden var mit vaske tøj færdigt og vi spillede basketball i hallen indtil det var mellemmåltid som idag jo betyder kage. Efter mellemmåltidet var jeg så smadret og træt at jeg gik i bad og slappede af på værelset indtil det var sengetid og så var onsdagen gået.

Dag 24

Så blev det tirsdag og morgenen startede med morgenmad efterfulgt af morgengåtur. Tilbage på skolen var der morgensamling igen i dag i hallen da Coop folk havde foredragssalen. Efter morgensamlingen var der mellemmåltid inden jeg skulle have mit første linjefag for sidste gang. Den første time stod på en særlig version af interval løb, og timen efter skulle vi spille atletik rundbold som er ligesom almindelig rundbold bare hvor man kaster bolden istedet for at slå til bolden og så er der nogle forhindringer på banen rundt. Efter de to første timer var der frokost som idag bød på kyllinge nuggets med ovnkartofler og salat. Efter frokost blev vores linjefagshold delt i to hold hvor det ene hold skulle have styrketræning i første time og det andet hold skulle have biking, og timen efter skiftede vi. Jeg skulle have styrketræning først og timen efter havde jeg fået lov til at cykle istedet for at have biking. Efter timerne var der mellemmåltid hvorefter vi var nogle stykker som spillede lidt spil inden det var aftensmadstid. Efter aftensmaden tog jeg i svømmehallen og svømmede mine 1 km. som jeg plejer. Tilbage på skolen nåede jeg lige mellemmåltidet og derefter var der dømt afslapning resten af dagen, da hele min krop var godt brugt idag, indtil det var sengetid og så var den dag gået.