fredag den 25. oktober 2013
Dag 47
Så blev det torsdag og morgenen startede med morgenmad efterfulgt af gå/løbe tur inden der skulle gøres rent i spisesalen. Efter rengøringen var der morgensamling og derefter var der mellemmåltid inden vi skulle have 2 timers rød tråd hvor vi skulle snakke motivation. Efter de 2 timer var der frokost hvor vi fik Wok med nudler og salat. Efter frokost skulle jeg så i køkkenet og gøre rent inden jeg skulle have 2 timers ernæring hvor vi til at starte med regnede kalorierne ud på en købe sushi pakke og derefter lavede vi nogle sundere varianter af sushi hvor ris'en var skiftet ud med blomkål. Efter de 2 sidste timer var der mellemmåltid og så skulle jeg igen i køkkenet og gøre rent. Efter rengøringen slappede jeg af indtil der var aftensmad og så skulle jeg igen i køkkenet og gøre rent. Efter var det var ordnet spillede jeg lidt basketball indtil der var nogle der havde booket hallen til badminton spurgte om jeg ville være med der og så spillede vi lidt badminton indtil der var mellemmåltid. Efter mellemmåltidet slappede jeg af med en film inden det var tid til et bad og derefter i seng og så var den torsdag gået.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar