tirsdag den 17. september 2013

Dag 10

Så blev det tirsdag og dagen startede med en vejning hvor det var blevet til -3,5 kg inden der var morgenmad. Efter morgenmaden var jeg ude på min morgenrute. Tilbage på skolen var det blevet tid til morgensamling, som omhandlede hygiejne. Efter morgensamlingen var der mellemmåltid inden jeg skulle have mit linjefag hele dagen. Den første time bestod af teori om sportsskader, derefter en time med BOKWA, som er en form for dansende Zumba. Efter BOKWA var der frokost, som idag bestod af forloren hare med kartofler, brun sovs med ribs gele og salat. Efter frokost skulle vi have en time med funktionel træning eller det var nærmest Pilates, og i den sidste time skulle vi have udstrækning og afspænding. Efter timerne var der mellemmåltid og derefter hyggede vi med noget brætspil inden aftensmad. Efter aftensmaden tog jeg ind til Kalundborg svømmehal for at svømme min normale distance på 40 baner eller 1 km. Tilbage på skolen nåede jeg lige mellemmåltidet, og derefter spillede vi lidt flere brætspil inden det var tid til at komme i seng og så var tirsdagen gået.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar