onsdag den 20. november 2013

Dag 74

Så blev det onsdag og dagen startede med vejning som sagde -100 gram siden sidst, men vi har også holdt en mindre ferie i Barcelona, så det er nok derfor at vægten sagde hvad den sagde. Efter vejning var der morgenmad og derefter tog jeg ud på min morgenrute, som desværre resulteret i en smadret smartphone og ondt i knæet, da det var lidt mere glat end jeg havde forventet, så jeg styrtede på ruten. Tilbage på skolen var der morgensamling hvor vi fik valgt fag til den sidste periode og derefter var der mellemmåltid. Efter måltidet skulle jeg have 2 timer cirkeltræning, hvor vi lavede en masse styrketræning, timerne var delt op i to forskellige indgangsvinkler til cirkeltræning. Efter de to første timer var der frokost som bød på græsk farsbrød med ovnkartofler og salat. Efter frokost skulle vi have ugens emne hvor vi debattere vores udfordringer på kost siden i Barcelona. I den sidste time skulle jeg have powerwalk hvor vi gik en rute på 5,6 km. Efter alle timerne var der mellemmåltid og derefter cyklede jeg en tur. Tilbage på skolen kunne jeg lige nå at slappe lidt af inden der var aftensmad. Efter aftensmaden var der volleyball i hallen indtil der var mellemmåltid. Efter mellemmåltidet skulle jeg igang med at vaske tøj og imens det blev vasket var vi nogle stykker som spillede BesserWizzer. Da vi var færdige med at spille var mit vasketøj også færdigt og jeg tog et bad, og derefter slappede jeg af indtil det var tid til at gå i seng og så var den dag gået.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar